便秘

便秘(医療:便秘)が大きく影響を受けた人々の生活の質に影響を与えることができます。

これにより便秘自体に満腹感と肥大化した胃を提供しています。排便が困難と痛いです-糞は通常困難で、小さな部分に押しの強いだけで排泄することができます。

往々に、被害者は、その後、不完全な排出感を持っています。便秘の原因は、(Z。B.ストレス、交代勤務)は通常無害です。

たまに排便時にだけでなく、糖尿病や腸(憩室)などの条件によって、問題や痛みが誘発されます。すべての重要な症状「便秘」をお読みください。

ボディは何か間違っている記号一時的な便秘(CC)は、疾患が、症状ではありません。

誰かあれば一般的に便秘から医師を話します。

3回未満週に便通を有し、それはハードにプッシュしなければならず、腸内でより長い滞留時間によって椅子が硬くてゴツゴツです。

彼らは、消化器系の問題など、多くの場合、さらに苦情を伴うことになります頭痛、疲労感、疲労、食欲不振や圧迫感です。

慢性便秘は、大多数の場合には大きな苦しみ、疾患に関連する対照的です。不満足なスツールは、少なくとも3ヶ月間存在し、以下の主な症状の少なくとも二つを持っていることが発生した場合ここでは専門家は慢性便秘の話です。

便秘の頻度

ハードスツールは珍しいことではありません。年齢とともに、便秘がより頻繁に発生します。

(60歳以上)、特に高齢者はしばしば便秘に苦しみます。

消化器系の問題は、約2倍の頻度で男性に女性に起こります。

便秘の原因と可能な疾患

便秘のいくつかの原因があります。最も重要なのは、次のとおりです。

慢性常習性便秘:

慢性常習性便秘は腸の機能不全に起因するものです。

原因は明らかではないが、不十分な水分摂取、低繊維食、運動と排便の刺激を頻繁に抑制の欠如は(Z。時間のB.の欠如)が可能なトリガーとして考えられています。

一方の液体で、運動の繊維と欠如は必ずしも便秘につながらない、とさえ繊維豊富な食事で、十分な水分摂取量や運動便秘が発生することがあります。

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群の人は便秘と下痢(下痢)を交互に苦しみます。

一時的または状況便秘:

ここでは閉塞は、熱性疾患、交代勤務や寝たきりなど、特定の状況で発生します。

旅行であってもなじみのない食べ物は便秘につながることができます。

薬と便秘

様々な薬は便秘を引き起こす可能性があります。

これらとしては、例えば、鉄サプリメント、カルシウムや胸焼け、抗うつ薬、抗コリン薬のためのアルミニウム含有製剤(例です。

過敏性膀胱と同様に失禁、パーキンソン病、喘息)、アヘン剤(強力な鎮痛剤や薬のコデイン咳)と高血圧の薬です。

電解質異常(塩バランスの障害):

時々、カリウム欠乏は(低カリウム血症)がされている。

目詰まりのせいにする – 下剤のあまりに頻繁な使用などによって引き起こされます。

しかし、例えば、カルシウム(高カルシウム血症)を超えるような塩バランスの他の障害は、消化器系の問題の原因になるかもしれません。

有機性腸疾患によって引き起こされる便秘:

様々な腸疾患は、腸(憩室)、炎症を起こした腸として排便、中に問題や痛みを引き起こす可能性があります(憩室炎)、ポリープ、肛門裂傷および膿瘍、痛みを伴う痔、慢性炎症性腸疾患クローン病、病肛門から直腸の抜け(直腸脱)または結腸直腸癌です。

神経障害によって引き起こされる便秘:

糖尿病(糖尿病)のような疾患、パーキンソンまたは多発性硬化症は、それ自体で閉塞を伴う神経障害を引き起こす可能性があります。

ホルモンの不均衡によって便秘:

彼らは、低甲状腺活性(甲状腺機能低下症)、糖尿病、過活動副甲状腺(甲状腺機能亢進症)について、または妊娠中に発生すると便秘にもホルモンの不均衡の結果であり得ます。

便秘:あなたは医師の診察をする必要がありますか?

時折便秘は多くの場合、医療支援なし左と(下記参照:「便秘:これはあなた自身を行うことができます」)整流することができます。

消化器系の問題とハード腸の動きは、しかし、多くの場合、発生した場合は、医師の訪問はお勧めです。

すぐにあなたが見ておくべきである医者に行きます。

急性便秘を発生

そのような糞便中の血液および/または体重減少などの症状を伴います。

便秘:医者は何と言っていますか?

底に取得する便秘(便秘)に、彼の病気、生活習慣(税込栄養の動作)と病歴(既往歴)程度の長さの最初の医師の患者は、入力を求めています。

次の情報は、「便秘」の診断のために特に重要です。

どのくらいの頻度では、腸の動きを持っているのですか?

何色と一貫性、椅子?

あなたは、排便の痛みと言いますか?

あなたが排便時に問題と痛みがあるとき以来?

どのような薬あなたが取りますか?

例えば、特定の鎮痛剤、咳止めシロップ、胸焼けの原因便秘のための抗うつ薬や治療薬などの一部の製品。

医者で検定試験

しかし、患者の情報から、医師は多くの場合、既に便秘の原因について(ストレス、脱水)を含むことができます。

おそらく特定の疾患は、ハード排便の理由である場合に加えて、医師は様々なテストや試験を見つけることができます。

肛門の評価と(特に慢性便秘で)指で肛門括約筋の基本電圧の検査を含む身体検査、血液検査は、便秘の原因として糖尿病、不活発な甲状腺(甲状腺機能低下症)または肝硬変の可能な兆候を見つけるために大腸内視鏡検査(大腸内視鏡検査)、疑われる過敏性腸症候群、腸(憩室)、炎症を起こした腸(憩室炎)に、大腸ポリープや大腸癌は、フォローアップ甲状腺の超音波(超音波検査)、便秘のための不活発な甲状腺は責任を負うことができれば腹腔の超音波(超音波検査)、肝硬変が問題で閉塞の原因である場合肝硬変を検出するための別の方法として、腹腔鏡(腹腔鏡検査)大腸ポリープや大腸癌を示している可能性があり、血液(潜血)のいずれかの痕跡を検出するために検便をします。

便秘:これはあなた自身を行うことができます。

そのような痔や便秘などの疾患の背景に不活発な甲状腺、それはもちろん、医学的に処理されなければなりません。

便秘基づいていますが、そのようなストレス、脱水、低繊維食として不利なライフスタイルの要因に、あなたは何でも便秘を行うことができます。

便秘のための一般的なヒント

以下のアドバイスは便秘を解消することができます。

果物、野菜、全粒穀物をたっぷりと高い繊維を食べます。

いくつかのケースでは、これは既に閉塞を解消することができます。

安心して食べて、各ウェル一口をかむ – 消化が口の中で開始されます!

それは1.5〜2リットルの日(例えば、水、ミネラルウォーター、お茶)で、十分に飲みます。

これ以上の水分摂取量は、閉塞への影響はありません。

座りがちなことは避けてください。特に高齢者便秘があまりにも少ない運動に関連付けられているように見えます。

腸の動きを抑制し、トイレに行くのに十分な時間を取ることはありません。

通常の排泄にあなたの腸に慣れる:トイレに朝食後の朝いつも例えば移動しても何も起こらない場合であっても座って10分滞在。多くの場合、体は徐々にそれに慣れた後、排便のために時間を使います。

定期的にリラックスした時間をお過ごし – 体に負荷がかかっている、それは腸の活動を減らすことができます。

適当な緩和技術は進歩的な筋弛緩と自律訓練法が含まれます。

上記のヒントはまた、便秘の予防に適しています。

便秘のためのホーム救済

煮込みプラム、腹部マッサージ、空腹時に水 – 腸の活動を刺激することを意図している多くの単純な措置があります。

しかし、実際に便秘のホーム救済を支援することができますか?はい、彼らはすることができます。

しかし、それは多くの場合、それのために忍耐を取ります。便秘薬に対しては異なり家庭薬として作用しているため、通常は数日後にはないすぐにだけ行います。

便秘に対するこれらのヒントを使用してみてください。

空腹時に水やフルーツジュースのグラスを取得した後に飲みます。

これは、排便反射から頻繁にトリガされます。あるいは、半分レモン味のジュースと混合温水の朝のガラスとそれを使用することができます。

コー​​ヒーはまた、習慣的なコーヒー酒飲みでない場合にのみ、しかし、反射排便を刺激することができます。

取得する前に朝腹部のマッサージは、腸内で糜粥のさらなる輸送をサポートしています。左下腹部に湾曲右下腹部から始まる – 約10分間時計回りに腹部のためにこれを行う。

プラム、イチジクや他の果物(野菜やジュースなど)(生鮮のもの及び乾燥した)とザワークラウトも便秘を支援することができます。

そのような亜麻の種子、など繊維オオバコやふすまは、充填剤と腫れている-彼らは吸水により膨潤します。

これにより、彼らは糜粥を高め、それはあまりハードにします。あなたは水分をたくさんして繊維を取る場合にのみ機能します。それ以外の場合は、目詰まりを強化します。

便秘のための薬

便秘のための下剤(下剤)は、ライフスタイルの変化(例えば、より多くの運動、ストレス軽減)も月後には効果が繊維の摂取と他の家庭薬の適用を示さなかった場合にのみ使用する必要があります。

(例えば、芒硝、ラクツロース、ヒマシ油)販売することができるいくつかは、部分的に下剤処方のいくつかの種類があり、(例えばプルカロプリド)なのです。

浸透下剤は椅子は​​しっとりとした潤滑とどまる引き起こし、腸内の水を保持。例としては、芒硝、エプソム塩、ラクツロース、ソルビトール、およびマクロゴールです。

「利尿」下剤は腸の壁に水の流れを増加させていることを確認してください。

これらは、ビサコジル、アントラキノン(センナにおけるz。B.、クロウメモドキ樹皮)が挙げられます。

下剤には、潤滑剤(例えば、流動パラフィン)などの腸や行動における食物粒子と交流。

椅子や排便反射の以降輸送を刺激する – ガス(二酸化炭素)の腸内ガス形成下剤(炭酸水素ナトリウム)は、便の量と腸壁の増加への圧力を増加させる、発表しました。

運動促進剤には、腸の動き(運動)を推進しています。だから、残り物は、出口(後)輸送(プルカロプリド)に向けて迅速です。

あなたのために最も適している下剤医師または薬剤師から助言を求めます。この正確にどのように医師または薬剤師に適用しますあなたにお勧めします。

またはそれはリーフレットに言うようにしています。

不適切に使用された場合ので(用量および/または長期間の摂取が高すぎる)ような流体及び塩損失の下剤として深刻な副作用を有することができます。

便秘:赤ちゃん&幼児

子供の排便の頻度のための一般的なガイドラインはありません:いくつかのもやしは、毎日の食事の排便、一週間に一度、他の後にあります。

子供の便秘医師は一般的に言えば、子供はより週に一度以上、ハードドライ、ほとんど痛みを伴う排便を持っている場合。

子供の便秘の原因

子供の便秘の主な原因の中に含まれます。

不適切なダイエット:排便時の問題や痛みがある場合は、大人と子供のようには、多くの場合、繊維、流体及び運動障害の欠如です。

また、便秘やバナナ、白パン、ケーキ、チョコレート、他のお菓子の過剰を引き起こす可能性があります。

固形食品に母乳から切り替え:母乳の食事はお粥や補助食品に変換されるときの赤ちゃんで詰まりが頻繁に発生します。

ルーチン通常の日常の変化:(ストレスの多い状況では、例えば旅行や寝たきりである場合)通常の1日のリズムを台無しにした場合の問題を消化器するためには、子どもたちに設定することができます。

ポーワンダー:素晴らしいポーは、子どもたちが、その後、多くの場合、椅子を控える理由である、排便時に痛みを引き起こしました。

糞長くそれがさらに痛みを伴うその後、空になり、新しい皮膚や粘膜の涙を引き起こす、ある乾燥機と難しく、腸内に留まります。

その後、多くの子供たちの排便刺激なおさらを「レジスト」。時間が経つにつれて、慢性便秘(2ヶ月より長く持続する便秘)が開発することができます。

抗生物質:便秘子供でも、抗生物質による治療によって引き起こされ得ます。

「学習便秘」:おむつの離乳時に、いくつかの子供たちは、ハードの時間を持って:あなたはトイレのために多くの時間を作り、事故の後、恥ずかしいことはできません。

「学習便秘」は結果であってもよいです。

乳糖不耐症:ラクトース不耐症に起因する時々慢性便秘。

ヒルシュスプルング病:遺伝性腸疾患の軽症型は、就学前の年齢の子供の慢性便秘を引き起こす可能性があります。

被害者は一度だけ、すべての5〜7日間の排便があり、その後も時々浣腸または他の手段を使用して。

子供の便秘の治療:

推奨事項に従う小児の便秘の予防と治療のために適用されます。

出典:http://zendama.biz/ ・・・乳酸菌や高繊維食(果物、野菜、全粒穀物)子供は水分をたくさん(例えばミネラルウォーター、無糖茶)を飲む必要があります。

幼児は消化と全粒粉を刺激するために与えることができます。

また、便秘のヘルプに対してドライフルーツ、ザワークラウトと液体亜麻仁の多くの占有を浸しました。

便秘食品(例えばバナナ、白パン、ケーキ、ファーストフードのように)避けるべきです。

適度に子供のミルクを与えるが、毎日穏やかな酸性化乳製品(Z。B.バターミルク、ケフィア、ヨーグルト、乳清)バター、マーガリンまたはヒマワリ油の代わりに調理用のオリーブオイルを使用してください。

子供があまりにも多くのお菓子をかじるしないことを確認してください。

子供は多くを移動する必要があります。

腸内の消化粥のさらなる輸送を刺激するには、優しく時計回りに手のフラットで子供の腹部をマッサージすることができます。

また、あなたは彼の胃の上に子供に湯たんぽを入れたり、巻線、暖かいを作成することができます。

便秘の乳児や幼児では臀部と肛門のケアに特に細心の注意する必要があります。

必要に応じて、医師は、ラクツロースやマクロゴールとして、便秘に対する下剤を勧告することができます。

注意:センナ、クロウメモドキ樹皮やルバーブルートとして便秘のために、子どもたちに決してハーブサプリメントを入力してください。

妊娠中の便秘

妊娠中の増加したホルモン産生は、子供の世話を保証しますが、腸の活動が低下します。

多くの妊婦は便秘に苦しむ理由です。上記の家庭薬やヒントは、多くの場合、便秘に対して役立ちます。

ない場合は、特定の下剤は、医師と相談の上で使用することができます。

適切な例としては、ラクツロース、ソルビトール、ビサコジル、マクロゴールです。

これらの下剤は、授乳中に妊娠中の便秘のためだけでなく、便秘のためにも適用することができます。